ARTS PLASTIQUES

DANSE - POÉSIE - VOIX

 

Reprise des ateliers

 

sur inscription uniquement

06 92 70 97 59

 

Chaque atelier propose un premier temps de méditation et de connexion à vos sources d'inspiration, puis un second temps de création artistique explorant l'écriture, la voix, la danse et les arts plastiques.

Atelier découverte

30€ / personne / 2 heures

relaxation profonde + naissance du senti + exploration de l’imaginaire inconscient + activation du potentiel vital + création d’une œuvre artistique unique

 

Atelier de groupe

20€ / personne / 2 heures

niveau 1 : débutants

niveau 2 : avancés

1er atelier gratuit

sur engagement de 5 ateliers de groupe, soit 80€ au lieu de 100€

 

À partir de 16 ans

Merci de vous munir de votre matériel de création,

tapis de sol, siège pliable et couverture

MÉDITATION

Artiste et sophrologue diplômée du CSOI – EDHES (Paris), je vous propose de vous connecter à vos sources d’inspirations profondes dans une exploration de votre inconscient créatif pour la réalisation d’une œuvre qui vous ressemble.

Un parcours évolutif au centre de vous-même

 

Les méditations sont issues des enseignements hindouistes, bouddhiste et zen, et de l’héritage européen psychanalytique, selon la méthode « Sophromaïart – naissance de l’Art par la Sophrologie » que j’ai élaborée avec le Dr Hubert, Fondateur de l’École Française de Sophrologie.

 

ARTS

Je vous invite à une relaxation guidée pour vivre :

 

- un bien-être profond

- la connexion à vos sources d’inspiration

- votre ancrage fondamental

plus de sérénité

 

- l’harmonisation globale de votre corps et votre esprit

- l’exploration de vos sens et de votre perception

- la réparation de votre psyché

plus de liberté

 

- l’activation profonde votre potentiel vital

- la création de votre œuvre artistique (poème / chant / danse ou dessin)

plus de créativité

Atelier Découverte

30€ / personne / 2 heures

 

position allongée (1h30) : relaxation profonde + reconnexion au corps + découverte du ressenti inconscient + harmonisation globale corps/esprit + exploration de l’imaginaire + découverte du lieu d’inspiration + activation du potentiel vital + mise en état de création + création du lien inconscient/conscient

création d’une œuvre artistique unique (30 min)

 

 

Atelier de groupe – Débutants

20€ / personne / 2 heures

 

position assise (45 min) : relaxation profonde + déblocage des centres d’énergie + libération des tabous (méditation hindouiste) + ancrage fondamental + développement de la perception + exploration du ressenti inconscient + harmonisation globale corps/esprit

 

position allongée (45 min): relaxation profonde + jeu du lieu d’inspiration + développement de la sensorialité + activation du potentiel vital + mise en état de création + création du lien entre inconscient/conscient

 

création d’une œuvre artistique unique (30 min)

 

 

Atelier de groupe – Avancés

20€ / personne / 2 heures

 

position debout (45 min): relaxation profonde + harmonisation globale + réparation de la psyché / libération de la pleine conscience / libération des centres de réception et d’émission / constitution du Moi et réalisation de Soi / développement de l’intuition / respiration et spiritualité + fusion de la dimension temps/espace + vivance de la transcendance et de l’harmonie Essentielle

 

position assise (45 min): relaxation profonde + voyage astral (méditation bouddhiste) / expérience de la Fusion (méditation zen) / expérience de l’animal-totem (chamanique) / méditation créatrice + jeu de la Muse + circulation du potentiel vital + renforcement du lien entre inconscient/conscient

 

création d’une œuvre artistique unique (30 min)

Cultivez votre créativité !

Abonnez-vous au site

et restez informés des dernières actualités!

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - Cercle blanc
  • LinkedIn - White Circle
  • Twitter - Cercle blanc
    Abonnez-vous au site!